Condition physique

Une bonne condition physique est une condition préalable à la randonnée dans le désert. Les exigences correspondent à une randonnée facile à modérée dans les montagnes suisses. Il est bénéfique d'avoir une certaine réserve de forme physique car les conditions dans le désert peuvent être difficiles (chaleur, froid, tempêtes de sable, sécheresse, précipitations, etc.). Et il faut aussi avoir assez d'énergie pour pouvoir admirer les nombreuses petites et grandes merveilles du désert.

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Tempo

Nous marchons avec nos caravanes à un rythme régulier afin d'avoir suffisamment de temps pour découvrir le paysage. Dans les dunes et lorsqu'il fait très chaud, nous marchons un peu plus tranquillement que dans le désert de pierres lorsque les températures sont plus douces. Nous calculons les étapes de manière à ce que nous atteignions la destination du jour en fin d'après-midi ou en soirée et qu'il reste suffisamment de temps pour monter le camp de tentes, préparer le repas du soir et l'apprécier. Nous adaptons bien entendu le rythme à ta forme physique et à tes souhaits.

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Exigences techniques

Techniquement, les itinéraires ne sont pas très exigeants. Nous sommes sur des chemins caillouteux, des chemins étroits ou dans le sable.